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久々の遠征へ

肩はまだ危なげだけどロキ女子部でベースキャンプへ潜入捜査
base campへ_f0223175_2341249.gif


トップロープで
往復×2 (5.8と10B&10A)
10B10Cを一本ずつ計五本で良い汗かいてボルへ

ボルダは赤テープ5級は壁によってだけどすんなりできたけど茶色4級はお買い得は一撃数発…

リハビリ段階なので恐る恐る。しょうがないよね(/_・、)

来年は必ず強くなるでアタイ↑↑↑

そして、ここのジムの主の平山ユージさんの道場もちゃっかり参加してあっと言う間に閉店までいましたとさっ

いや〜広いジムだった
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※この写真に同じ人が二人写ってます(笑)さーだれでしょう?!

ちゃっかりみんなで順番にユージさんとツーショット頂きましたヽ(´ー`)ノ
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ありがとうございましたo(^o^)

また行きまーす!
# by arihon | 2010-10-11 23:41 | climbing
肩復活?!_f0223175_12484416.jpg

なんだかんだでトータル3ヶ月

禁クラしてましたがっ、昨日ホントに本当の復活クライミング@船橋ロキ

モチは下がってなかったんだけども
最近の色んな出来事の影響もありぺちゃんこに凹みぎみだったんす

でも昨日のロキでのセッションという処方箋を頂いたおかげで元気戻った(≧∀≦)///

んまっ当分はだいなみっくむーぶさえしなければ楽しめそう☆


念願の復活でした〜

ミーナ痩せたね、強くなったねーヽ(´ー`)ノ
# by arihon | 2010-10-06 12:48
やっぱり_f0223175_18304275.jpg

カツゲンは裏切らない!ウマウマ〜ヽ( ´ー`)ノ
# by arihon | 2010-09-25 18:30
いやー今更感が一杯なのですが…

頑張って記憶をたどって更新頑張りまつ!

8月21〜22日の2日間長野県白馬スキー場の近く位置する青木湖へアドベンチャーゲームに参戦!
というか半ばヨシキスポーツの某店員さんの強制で参加?!w

20日夕方より出発、首都高でどん詰まりして予定時間より大幅に遅れ22時過ぎに着。



今回、アドベンチャーゲームど初心者チーム"LUCHI!!"
アドベンチャーゲーム 1日目その1_f0223175_1045734.jpg


この名前の由来、最初はラッキーにちなんでラッチーで可愛いでしょ♪なんて聞いてたんだけど…
実は"拉致"からきてたとは。。。。
これが閉会式に知ったから更にショ〜ック( ̄Д ̄;)

ゼッケンは手作りチームメンバのうるまちゃん力作!さんくす☆
アドベンチャーゲーム 1日目その1_f0223175_2254195.jpg



アドベンチャーゲームは3人1チーム
どんな時も必ず一緒に力を合わせてゴールまでたどり着かなくてはならない!

そしてこんな地図を渡されて、各ポイントをコンパスを駆使して探し当てポイントをゲットします
アドベンチャーゲーム 1日目その1_f0223175_10193776.jpg

(コチラは2日目の地図)

さて1日目、
カヤック→MTB→オリエンテーリング→MTB→goal!!!
の順なのですが

まずカヤック、カナダ/AZで遊びでやったことはあるが
今回のカヤックくせ者!
リバーカヤックといい、舵とかもなく船体が不安定かつクルクル回る!
だからバランス良くバドリングしないと船体が360度すわ〜と回ってしまう<これが結構タイムロスなのよ。

カヤック
1走者:2点のブイを回って戻ってくる(約3キロ?)
2走者:1点のブイを回って戻ってくる(約2キロ?)
3走者:対岸へ向かう(約1キロ?)

そしてワタクシ第一走者として行くのはよかったんだけど
青木湖の端から端まで約3キロをこぎこぎ(汗)

もうビリなんて気にしてないしー
とりあえず漕いで戻らないとー
もう1キロも終わってない時点でバテバテ
一人もくもくと"ヨイショーっ"なんて気合いの声を出しながら漕いでたら
一人抜きました!

親指に豆できたー!頑張ったなー自分(v^ー°) まだ最初なのに…ばて気味w
なーんて、浸る間もなくMTBで対岸へダーッシュ!!!

3走者対岸へ到着後岸へ揚げてしまわなきゃいけないってもんだから
ほっとする時間なんて無いんです

で、MTBで走り始めたはいいが
最初っから上り坂(汗)
スキー場の整備されてない上級者コースを上がるのですが
もちろん漕いでられない…

そして地獄のMTB担ぎあげ
ヒーぃぃぃ

写真を取ってる時間なんぞなかったので文字で表現します。

今回C3fitという機能タイツを履いてたのですが、足は簡単にあがるのに
心拍数だけはいっちょまえに上がる(хх。)不思議な感じ

MTBを担いでは20歩上がり休んでまた上がりの繰り返し
1時間くらいかけて登ったのかな。

チームメイトの一人よっちゃんがバテてしまったので
自分のMTBを置いて一旦来た所を下り
よっちゃんバイクをうるまちゃんと交代で担ぎ上げる

っとゎ〜〜〜頂上無事付いた!!!!
ってまだ始まったばかり…

もう全部出し切った感満点の3人はバテバテ(笑)
ひとまずポイントを取り休憩♪

本当にこれで私達Goal出来るのか?
疑惑がありながらも、つぎへ進むべく山の中へ入って行くのでした
アドベンチャーゲーム 1日目その1_f0223175_1039145.jpg


続く
# by arihon | 2010-09-18 10:46 | extream
まにあったぁ…_f0223175_11403837.jpg

今週2回も神保町徘徊して見つからず…

ネットでもわずかな所ばかり。。
でもこれは必要!絶対!!
と言い聞かせ一昨日ポチっと

そして先ほど到着(*´∀`*)
ハイドレーション♪

明日のアドベンチャーレースに間にあってよかったぁ

今日長野に向けて出発〜☆行ってきやすっヽ( ´ー`)ノ
# by arihon | 2010-08-20 11:40